자궁암에 좋은 음식 5가지

자궁암에 좋은 음식 5가지

 

여성이라면 가장 많이 걱정하는 것이 자궁암이 아닐까 싶습니다. 유해환경과 스트레스 때문에 자궁근종과 자궁암이 나타나고 있습니다. 자궁암 중에 가장 흔한 것은 자궁 경부암으로 여성의 암중에서 1위를 차지합니다. 걱정을 뒤로하고 자궁에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.

 

[생리기간이 아닌데 출혈, 자궁 경부암 증상인가?]

 

1. 아가위(산사나무)

아가위는 기혈순환작용으로 자궁암 치료에 도움이 됩니다. 우리말로 아가위라 하고 약명으로는 산사자, 산자육이라고 말합니다. 아가위는 소화제이면서 혈액 순환제이고 혈압강하제입니다.

 

아가위는 산사자 나무의 열매로 레몬산, 포도산, 비타민C, 카로틴을 함유한 소화촉진, 식욕증진, 기혈순환 작용이 뚜렷한 약재입니다. 혈액순환이 잘 되다 보니까 심장병이나 심근경색을 예방하는 약재로도 사용됩니다.

 

아가위를 섭취하는 방법으로 아가위 약재를 40g, 물 2컵 정도 넣고 달여 물이 반으로 줄면 설탕을 타서 1~2회 나누어 섭취합니다.

 

2. 녹용

 

 

녹용은 자궁암 예방에 도움이 되는 약재입니다. 사슴의 뿔은 보통 가지의 끝이 4개 있는 것이 일반적입니다. 6세 이상의 사슴의 경우 5세면 3개, 4세면 2개가 보통입니다. 2~3세 때는 가지가 없는 뿔에 불과합니다. 

 

녹용은 6세 이상의 사슴뿔이 더 효과가 있다고 합니다. 또한 큰 사슴의 뿔일수록 녹용은 좋다고 말합니다.

 

뿔은 아래쪽 것보다 위쪽 것이 더 효과가 있습니다. 자궁암을 예방하기 위해서는 면역력을 높여야 하는데 이때에는 녹용 8g에 당귀 12g을 배합하여 물 7컵 정도를 붓고 끓여서 반으로 줄여 하루 동안 나누어 마십니다.

 

너무나 어려운 손질 방법이죠. 한의원에 가서 의논하시고 약을 지어먹는 것도 하나의 방법일 듯합니다.

 

3. 마름

마름은 열을 내리고 암을 없애는 약재입니다. 마름은 바늘꽃과 에 들어가는 여러해살이풀로 전국 여러 지역의 늪과 못에서 볼 수 있고 집에서 심기도 합니다.

 

물속에서 자라는 뿌리는 진흙 속에 있습니다. 원줄기는 물의 깊이에 따라 수면까지 자라며 개구리 다리 같은 가는 줄기 끝에서 많은 잎이 사방으로 퍼져 수면을 덮기도 합니다.

 

7월~8월에 꽃이 피는데 이 꽃은 낮에는 지고 밤에 피는데 밤에 달을 따라 돈다고 합니다. 10월이면 꽃이 진 자리에서 뼈대같이 딱딱한 마름모꼴 열매가 맺힙니다.

 

옛날엔 이 열매를 먹거나 약으로 썼고 꽃은 머리카락을 염색하는데 이용했다고 합니다. 이 마름열매는 한방에서 예로부터 열을 내리고 암을 없애고 기운을 돋우는 약으로 사용되었습니다.

 

위암이나 유선암, 자궁암에는 마름 열매 다섯 알에 물 종이컵으로 4컵을 넣고 물이 반으로 줄 때까지 달입니다. 달인 물을 아침, 점심, 저녁으로 나누어 마시면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 마름 물은 부인병에도 좋고 침침해진 눈을 밝게 해주는 효과도 있습니다.

 

4. 봉선화씨

 

 

봉선화씨는 자궁 경부암 치료에 도움이 됩니다. 봉선화씨는 성질이 급합니다. 그렇기에 임신 중이나 출산 중에 먹으면 빠르게 출산하는 경우가 있으니 섭취에 조심해야 합니다.

 

봉선화씨의 성질이 급해서 '급성자'라는 명칭이 있습니다. 자궁암 치료에 도움이 되는 이유는 급한 성질을 이용하기 때문입니다.

 

사물탕 처방이나 귀출파징탕이라는 처방에 봉선화씨를 2~4g을 가미해서 쓰면 좋다고 합니다. 약재의 성질이 급하기에 꼭 의사와 상의하신 후에 섭취하여 주세요.

 

5. 가막조개 청국장

 

 

영양이 부족하면 걸리기 쉬운 자궁암에 좋은 음식입니다. 가막조개는 재첩 조개를 의미합니다. 재첩은 특히 겨울에 맛있습니다. 재첩 특유의 구수하고 뽀얀 국물의 담백한 맛은 호박산으로 재첩에는 패류 중에서 호박산이 가장 많이 함유되어 있습니다.

 

단백질은 약간 적은 편이지만 채네에서 만들 수 없는 필수 아미노산이 함유되어 있어 질이 무척 좋습니다. 성분 중의 타우린 B2, B6, B12, 인과 칼슘을 가지고 있습니다.

 

인과 칼슘이 1:3의 비율로 구성되어 있어 칼슘이 부족한 성장기 어린이나 임산부에게 좋습니다. 칼슘이 부족하면 혈액이 산성화 되고 신체의 저항력이 저하되고 야위게 되며 뼈가 딱딱해집니다.

 

가막조개 재첩은 영양이 부족하면 걸리기 쉬운 자궁암에 좋은 음식입니다. 청국장은 암을 예방하는 효소가 있어 항암 작용을 합니다. 일본에 암환자가 적은 이유는 된장국이라는 된장국을 먹기 때문이라는 학계의 보고도 있습니다.

 

마무리

증세가 심할 경우에는 마름, 율무, 번행초, 이질풀, 결명자를 각 20g을 함께 넣고 달여서 하루에 나눠 마시는 방법도 있습니다. 이외에도 자궁에 좋은 음식과 과일들도 있습니다. 건강한 자궁을 위해 건강한 음식을 섭취하세요.

 

<출처=체질에 따라 동의보감 책에서>