장염은 일반적인 질환으로 식단관리를 통해 빠른 회복을 할 수 있습니다. 장염에 대한 기본적인 정보와 장염에 좋은 음식에 대해 설명드릴게요. 만약 상태가 좋지 않다면 빠르게 가까운 병원이나 약국 가서 처방받으시길 권합니다. 내 근처 24시간 약국 찾는 방법 1. 장염이란? 식중독 또는 세균 감염에 따라 장점막이 손상되면서 장염이 생깁니다. 장염은 장에 염증이 생긴 건데요. 원인은 다양해요. 장염은 대개 식중독과 같은 바이러스성 또는 세균성 감염이 원인인 경우가 많습니다. 또한 궤양성 대장염과 같은 만성질환도 있습니다. 장염에 걸리면 복통과 설사가 나타나고 고열과 구토에 시달리는 데 보통 3~4일 지나면 저절로 낫게 되는 경우가 있습니다. 간혹 만성 장염으로 진행되어서 고생하는 경우가 많습니다. 장염일 때는..

빠르게 변화하는 세상에서 건강을 최우선으로 생각하게 됩니다. 그중 영양 분야의 핵심 요소 중 하나인 오메가 3 지방산입니다. 이렇나 필수 영양소가 제공하는 오메가 3 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 심장 건강 오메가 3 지방산은 에이코사펜타엔산(EPA)과 도코사헥사엔산(DHA)은 심장건강에 아주 좋은 긍정적인 영향을 미칩니다. 심혈관 이점은 트리글리세리드 감소, 함영증 효과, 혈압조절, 부정맥예방, 콜레스테롤 개선, 혈전예방과 같은 효과를 볼 수 있습니다. 부정맥 증상 살펴보기 중성지방 감소를 하는 오메가 3은 혈액 내 트리글리세리드 수치를 현저히 낮추는 것으로 알려졌습니다. 증가된 트리글리세리드는 심장 질환의 위험 증가와 관련된 호르몬입니다. EPA와 DHA는 간에 트리글리세리드 생산을 조절하고 순환..

폐렴은 단일 질병이 아닌 폐에 영향을 미치는 염증성 질환입니다. 박테리아, 바이러스, 곰팡이, 기생충 등 다양한 감염원에 의해 발생하게 되는데요. 폐렴증상에 알아보고, 폐렴에 좋은 음식과 무료 예방접종에 대해 알아보겠습니다. 폐렴 무료접종 병원 찾기 1. 폐렴 증상 폐렴은 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 근본 원인에 따라, 개인의 전반적인 건강상태에 구체적인 증상이 다를 수 있습니다. 폐렴과 관련된 일반적인 증상에 대해 살펴보겠습니다. 1) 기침 지속적이고 자주 발생하는 기침은 폐렴의 특징적인 증상입니다. 기침으로 인해 가래가 나올 수 있으며, 그 가래의 색상은 투명한 것부터 노란색 또는 녹색까지 다양한 색을 보입니다. 가래의 존재는 감염을 일으키는 미생물 유형으로 박테리아, 바이러스라고 말할 수 ..