'내 가슴이 뛰어요'라고 말하는 두근두근하다고 했을 때 이러한 현상이 부정맥일까요? 제대로 알고 가는 심장질환 부정맥에 대한 의미와 부정맥에 좋은 음식, 부정맥 원인과 치료에 대해 알아보려 합니다. 부정맥 자가 치료를 할 수 있는 예방 방법에 대해서도 살펴보겠습니다. 부정맥 질병백과사전 건강상담, 병원 찾기 1. 부정맥이란? 부정맥의 정확한 정의는 맥이 올바르지 못하고 느리거나 빠르거나 한 경우입니다. 가지런하지 못한 맥박을 모두 부정맥이라고 부릅니다. 그러면 정상적인 맥박은 어느 정도일까요? 보통 1분에서 60~100개를 벗어나는 경우를 말합니다. 내 가슴이 뛸 때, 뭔지 모르지만 두근두근 하다고 했을 때, 이게 규칙적이든 불규칙적이든 증상을 느끼면 전부 다 부정맥이라고 할 수 있습니다. 부정맥은 갑자..

누구의 잘못이 아닌 그냥 병인 조현병에 대해 제대로 알아보아요. 여기저기 뉴스에 보면 조현병 비극적인 사건이 계속 나오는데요. 도대체 조현병은 어떤 병이고 증상은 어떻고 치료가 가능여부에 대해 알아보고자 합니다. 약으로 조절할 수 있다는 긍정적인 반응도 있으니 알아보세요. 정신분열증을 이겨낸 사람들의 카페가 있습니다. 카페 가입하셔서 편안하게 상담신청해 보세요.   정신분열증 이겨낸 사람들    1. 조현병이란?조현병을 다른 언어로 말하면 정신분열증이라고도 합니다. 또한 조현병을 영어로 하면 schizophrenia입니다. 정신분열증은 다양한 인지적, 정서적, 행동적 증상을 특징으로 하는 복잡한 정신 장애입니다.   이 조현병은 명확하게  생각하는 힘과 감정을 관리하고 결정을 내리는 것과 다른 사람들과의..

겨울철에 많이 걸리는 노로바이러스 장염에 대해 알아보고자 합니다. 구토와 설사, 복부경련등 다양한 증상이 있을 때 바이러스 장염을 의심하셔야 할 텐데요. 집에서 간단하게 처치할 수 있는 장염에 좋은 음식, 장염의 원인, 증상에 대해 알아보겠습니다. 응급의료병원 찾기 1. 장염이란? 장염이란 장내에 발생하는 이유는 2가지가 있습니다. 첫 번째는 나쁜 미생물이 장에 많이 있는 경우입니다. 배가 찬 경우에는 나쁜 미생물이 배에 남아있는 좋은 환경이 형성됩니다. 나쁜 미생물이 과다하게 있는 경우 설사, 잔변감 호소, 복통, 구역질을 호소합니다. 두 번째는 스트레스입니다. 스트레스와 신경성으로 인한 심장 위 위축되고 교감신경이 항진되면서 위장에 혈류가 목 가게 되어 장에 다양한 문제가 생깁니다. 배가 살살 아픈 ..

당뇨병이 무서운 이유는 당뇨 합병증이 쉽게 찾아온다는 데에 있습니다. 생기기 쉬운 3가지 합병증에 대해 알아보고, 증상별로 나오는 특징으로 자가 검진을 하고 당뇨 관리를 통해 스스로 지킬 수 있는 힘을 키우세요. 1. 당뇨병성 신경장애 당뇨병은 치료가 적절하게 이루 어지 않으면 여러 가지 신경장애가 나타납니다. 사람에 따라 당뇨병형이 되기 이전에 나타나는 경우가 있으며, 신경은 전신에 퍼져있기에 여러 가지 형태로 전신에 나타납니다. 고혈당 상태를 방치할 경우 신경장애가 갑자기 발병되어 악화되는 경우가 많으니 심각한 상태가 아니더라도 병원에 가서 바로 상담받으셔서 대처해야 합니다. 지각, 운동신경과 관련된 말초신경 장애 소화기, 호흡기, 순환기 기능과 관련된 자율신경장애 자율신경은 맥박과 심장의 박동을 담..

당뇨가 있는 경우 회식이나 외식을 하지 않기에는 무리가 있습니다. 이럴 때 가장 문제는 고지방, 고당질, 고열량 음식이 많아서 먹을 것이 마땅하지 않습니다. 슬기롭고 건강하게 외식할 수 있는 음식 추천과 피해야 하는 메뉴 설명 드릴게요. 대한당뇨병학회 1. 외식하기 전 마음 수칙 1) 허기진 상태에서 외식하지 말기 마트를 가기 전이나 식당을 가기 전에 너무 허기진 상태로 가지 말라는 이야기 들어봤을 겁니다. 그 이유는 사람이 여유가 없다 보면 과하게 먹거나 과하게 구매하는 결과를 만들기 때문입니다. 과함을 잡기 위해서는 간식 우유나 두유 등 간단하게 드시고 방문하는 것을 추천드립니다. 2) 칼로리 낮은 메뉴 선택하기 밖에서 먹는 음식들은 대부분 고열량, 고지방과 같이 높습니다. 그래서 튀기거나 굽는 음식..

당뇨병은 완치되지 않는 병으로 알려져 있습니다. 그렇다 할지라도 건강한 밥상과 규직적인 식습관만 유지한다면 극복할 수 있는 병입니다. 생각하지도 못했던 혈당 주범들에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병 진료지침(대한당뇨병학회) 대한당뇨병학회 홈페이지 구분 정상 당뇨위험군 당뇨병 공복혈당(8시간 금식) 100mg/dL 미만 100~125 mg/dL 126 mg/dL 이상 식후 2시간 혈당 (75g 포도당 부하 2시간 후) 140 mg/dL 미만 140~199 mg/dL 200 mg/dL 이상 당화혈색소 - 5.7~6.4% 6.5% 이상 1. 곡물 현미 주의! 현미는 백미보다 당질 함량이 낮고 식이 섬유가 조금 더 많은 곡물입니다. 하지만 안심하고 먹기에는 주의해야 할 점들이 있습니다. 백미가 가지고 있는 당질과 ..